La adolescencia es una etapa intensa, marcada por cambios físicos, emocionales y sociales. Es frecuente que aparezcan dudas sobre la identidad, conflictos familiares, presión académica o dificultades en las relaciones. En consulta encontrarás un espacio seguro y confidencial, donde poder expresar lo que sientes. El objetivo es acompañarte para que desarrolles recursos propios, fortalezcas tu autoestima y construyas una manera más saludable de estar en el mundo.
Estos son algunos de los temas que abordo en sesión, si aquí no encuentras lo que vienes a buscar escríbeme, estaré encantada de aconsejarte.
La terapia es un proceso personalizado y progresivo. Cada persona llega con una historia distinta, por eso el trabajo se adapta a tus necesidades, ritmo y objetivos.
La primera sesión está orientada a comprender tu situación actual, explorar aquello que te preocupa y definir objetivos claros y realistas.
Se aplican herramientas adaptadas a la etapa evolutiva del adolescente, favoreciendo la autonomía emocional y el autoconocimiento.
Revisamos el avance realizado y ajustamos el proceso cuando es necesario, para consolidar cambios sostenibles y fortalecer la confianza personal.
Si sientes que este enfoque encaja contigo, puedes solicitar tu primera sesión y resolver cualquier duda antes de comenzar
Un espacio individual para trabajar aquello que te preocupa, a tu ritmo y con acompañamiento profesional.
Un espacio terapéutico para mejorar la comunicación, comprender el vínculo y afrontar las dificultades en pareja.
Pensado para quienes desean dar continuidad al proceso terapéutico y trabajar con mayor profundidad.
Un espacio individual para trabajar aquello que te preocupa, a tu ritmo y con acompañamiento profesional.
Un espacio terapéutico para mejorar la comunicación, comprender el vínculo y afrontar las dificultades en pareja.
Pensado para quienes desean dar continuidad al proceso terapéutico y trabajar con mayor profundidad.
No. Muchas personas llegan a terapia porque algo no termina de encajar en su vida, aunque por fuera todo parezca estar bien. La terapia también es un espacio para entenderte mejor y cuidarte.
No pasa nada. No necesitas tener las cosas claras ni saber ponerles nombre. En terapia iremos dando sentido a lo que sientes, a tu ritmo.
Sí, el espacio terapéutico es confidencial. En el caso de menores, se mantiene una comunicación equilibrada con los padres respetando la intimidad del adolescente.
Hablar es una parte, pero no la única. En sesión trabajamos con experiencias, ejercicios y reflexiones prácticas que puedas llevarte a tu día a día.
Depende del caso y de la edad. La participación familiar puede ser útil en determinados momentos del proceso.
Completa el formulario y me pondré en contacto contigo para concertar una primera cita.
Lunes a Jueves (09:00 - 21:00)
Viernes (09:00 - 14:30)
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