Mi nombre es Inés, soy Psicóloga General Sanitaria y experta en terapias contextuales. Desde que comencé mis estudios en psicología hace más de 15 años siempre tuve claro que mi mayor interés iba dirigido al estudio del comportamiento humano.
Comencé mi desarrollo profesional como psicóloga de campo con diferentes colectivos cuya área de intervención se basa en conductas complejas, desde población infanto-juvenil en riesgo de exclusión social hasta personas con diversidad funcional con un amplio rango de edad. Aprendí que la calidez humana es fundamental en esta profesión, así como el rigor científico para poder transmitir toda la ayuda psicológica posible a las personas con las que tengo la oportunidad de trabajar.
Actualmente, sigo entendiendo la psicología como un modo de vida, además de una profesión fascinante en la que la formación continuada se torna primordial. Me considero una persona con mucha empatía, transmito confianza y seguridad, y tengo la capacidad de sostener el malestar de la otra persona para que se sienta con la libertad de trabajar aquello que le genera sufrimiento.
En definitiva, mi objetivo en terapia es acompañar a las personas a vivir del modo en que deseen vivir en coherencia con sus valores personales, promoviendo la flexibilidad psicológica a través de intervenciones basadas en la evidencia científica mediante la aplicación del modelo en ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso).
Sé que pedir ayuda no es fácil y que solemos tener creencias negativas que asocian este acto con vulnerabilidad o debilidad, pero lo cierto es que hacerlo es un acto de valentía y amor. Estoy dispuesta a volcar todo mi esfuerzo en caminar contigo hacia ese crecimiento personal.
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Terapia Analítico-Funcional (FAP) y Mindfulness. MICPSY.
Universidad Internacional de la Rioja. UNIR.
Universidad de Sevilla. Facultad de Psicología.
Puedes solicitarla por teléfono, whatsapp o formulario
Un primer encuentro para conocernos y entender qué necesitas
Revisamos cómo te sientes y cómo va el proceso
Te acompaño durante el tiempo que necesites
Reserva tu sesión y da el primer paso para sentirte mejor.
No. Muchas personas llegan a terapia porque algo no termina de encajar en su vida, aunque por fuera todo parezca estar bien. La terapia también es un espacio para entenderte mejor y cuidarte.
No pasa nada. No necesitas tener las cosas claras ni saber ponerles nombre. En terapia iremos dando sentido a lo que sientes, a tu ritmo.
Trabajo desde terapias contextuales, especialmente la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). El foco no está en “eliminar” lo que duele, sino en aprender a relacionarte de otra forma con ello y avanzar hacia la vida que quieres vivir.
Hablar es una parte, pero no la única. En sesión trabajamos con experiencias, ejercicios y reflexiones prácticas que puedas llevarte a tu día a día.
Es muy habitual. La primera sesión sirve precisamente para conocernos, resolver dudas y ver si este espacio es para ti, sin compromiso.
We provide personalized, compassionate care to nurture emotional well-being, promote self-discovery.
Each session is tailored to your individual challenges, goals.
We provide a non-judgmental environment where you.
Our goal is to equip you with tools to navigate challenges.
With a commitment to compassionate, evidence-based care, we empower individuals to create lasting positive change in their lives. Our team of experienced therapists provides.
Choosing us for your mental wellness means partnering with a dedicated team of professionals committed to your growth and healing. Our holistic approach combines evidence-based therapies, personalized support, and a compassionate.
Mental Therapy Dedicated
Clinic Psychologist
Licensed Therapist
Meditation Coach
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Experience personalized mental health support that fosters growth, and lasting well-being, empowering you to lead a more fulfilling life
Therapy helps manage stress, anxiety, and, leading to better emotional regulation
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